Vous avez décidé d’arrêter de fumer. S’il s’agit d’une démarche très importante pour votre santé, vous savez néanmoins que cela ne va pas se faire sans peine. Heureusement, il existe de nos jours de nombreuses possibilités d’être aidé sur le chemin du sevrage tabagique. C’est notamment le cas de la cigarette électronique. Cette dernière propose en effet une alternative tout à fait intéressante en supprimant les substances les plus nocives que sont les goudrons, les gaz toxiques ainsi que les résidus de métaux lourds que l’on inhale en fumant la « vraie » cigarette.
Nombreuses sont alors les questions que vous allez peut-être être amené à vous poser : comment vous équiper, quel e liquide choisir, etc. Nous allons avec cet article faire en sorte de vous aider à y voir un peu plus clair dans cet univers que vous abordez tout juste et qui vous semble peut-être encore un peu nébuleux. En souhaitant que cela vous permette de faire votre choix de la plus sereine des façons.
La cigarette électronique en elle-même
Une cigarette électronique est constituée de deux éléments principaux : une batterie et ce que l’on appelle un clearomiseur qui est en fait le réservoir que l’on va remplir du e-liquide que l’on va vapoter. Chacun de ces deux éléments peut être choisi indépendamment de façon à coller au mieux à votre façon de vapoter, qui selon toute vraisemblance correspond à votre façon de fumer. Certaines personnes vont aspirer de longues bouffées, quand d’autres vont plutôt se satisfaire de petites aspirations rapides.
Il existe des kits tout faits qui vont vous permettre de commencer sans peine. Ensuite, avec le temps, vous deviendrez plus aguerri et serez à même de faire nos propres modifications sur votre matériel afin de l’adapter au mieux à votre style de vapotage. L’autonomie de votre cigarette électronique, sa puissance, le fait qu’elle puisse produire une vape plus ou moins dense, à vous de jouer, tout est paramétrable.
Le choix du e-liquide
Le choix que vous allez faire en matière de e-liquide va s’avérer important dans la mesure où vous allez pouvoir choisir sa composition, spécifiquement le taux de nicotine qu’il va contenir. Car c’est de fait la nicotine qui joue un rôle prépondérant dans le phénomène de l’addiction au tabac. Pour le coup, faire le choix de s’en passer d’office peut s’avérer quelque peu ambitieux. Heureusement, les fabricants proposent des liquides contenant de la nicotine avec différents dosages, mais aussi des e-liquides qui n’en contiennent pas et que vous pourrez par conséquent compléter à l’aide de boosters de nicotine afin de les adapter à votre consommation.
Pourquoi ne pas essayer aussi un liquide au CBD ? Il peut tout à fait constituer l’étape suivante sur votre route vers l’arrêt total de la cigarette. Le CBD est en effet réputé pour ses vertus relaxantes, ce qui peut s’avérer tout à fait salutaire dans la période un peu stressante de l’arrêt du tabac.
Vous avez ainsi en main de nombreux atouts pour parvenir à vous débarrasser du tabac durablement, et surtout, sans trop en souffrir.